Для вас будет актуальной статья о том, как похудеть без диеты и убрать живот https://tochka-pohudeniya.ru/metody-poh … hivot.html Почитайте и следуйте советам, только не бросайте на пол пути. Возможно в самом начале вы не будете замечать результатов. Но они будут, просто незначительные и вам главное не останавливаться. Тогда вы похудеете, ваша мечта сбудется.